인어스 필라테스&플라잉요가

몸과 마음의 균형을 찾아드리겠습니다.

고려진 강사

<자격사항>
Classic Pilates Mat Advanced Zoom Study every Sonday
기능해부학 fot 클래식필라테스 Lee Sujin : Functional Anatomy Workshop 20220604
Classic Pilates Online Workshop - Shoulder&Knee Injury 20220703
골다공증&실버 필라테스 Classic Pilates Online Workshop - Osteoporosis and Silver 20220717
골프&무용수 필라테스 Classic Pilates Online Workshop - For Professional Golfers and Dancers 20220731
산전산후 필라테스 Pregnancy Classic Pilates 20220807
키즈청소년 필라테스 Kids&Teenagers Classic Pilates 2022082

바디메카닉 프리햅 해부학 / 골반불균형 개선 수료 @BM
소메코 Anatomy class / Anatomy concert 오프라인 수료 
CL 요가 자격증 2급
Aerial yoga Basic / Advenced @수빈요가 
번지 GLIGHTAEROBUNGEE FOR KIDS 수료 @글라이트에어로

기타 워크숍·세미나
- 한국요가필라테스협회 기초해부학 세미나
- 한국요가필라테스협회 프로그램구성 워크숍
- 소메코 아나토미 라이브
- 어깨·견갑대 상지MET / 요추골반 MET / 발목무릎 MET(이너코어앤웰니스)
- Pilates for scolosis 측만세미나
- 여러가지 원인으로 발생하는 여성질환 필라테스 가이드
- 허리손상 케이스 별 필라테스 가이드 
- 필라테스를 활용한 어깨의 단계적 재활 운동 
- 리포머와 함께하는 박스 시리즈 
- 신경가동성 향상을 위한 Pilates method 
- Women\\\\\\\'s health , 여성의 건강(산전산후/폐경기 이후)